La frustration vous énerve et peut vous retirer beaucoup de choses, parce que non seulement cela aspire de l'énergie, mais cela vous distrait également et peut vous faire perdre un peu de temps.

Alors que pouvez-vous faire ? Et bien, parfois, cette frustration peut être positive et peut vous donner une nouvelle idée ou un nouvel angle sur les choses. Ou cela peut vous donner le pouvoir de continuer un peu plus jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif.

Mais lorsque vous commencez à tourner en rond, lorsque la frustration vous rend fou ou que votre esprit s'embrouille et que la journée commence à vous filer entre les doigts, vous pouvez prendre certaines mesures.

Dans cet épisode bonus de Vivre votre Meilleure Vie, je vous parle des moyens de transformer un tel état d'esprit ou une telle journée en quelque chose de mieux, en quelque chose de plus utile et en quelque chose qui vous fera vous sentir mieux à nouveau.

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