Quel jour sommes-nous aujourd’hui ? Nous sommes le mardi 10 octobre 2023, ou la journée mondiale de la santé mentale.

Alors en cette journée prévention je vous propose un petit épisode bonus sur la santé mentale. Qu’est-ce que c’est? Pourquoi est-ce important? Comment en prendre soin?

Autant de questions auxquelles nous allons tenter de répondre aujourd’hui !

Enjoy ! 🎧✨

Les ressources ⬇️

Numéros d’écoute :

• Croix-Rouge écoute 0 800 858 858
• SOS Amitiés 09 72 39 40 50
• SOS Crise 0 800 19 00 00
• Prévention nationale suicide 3114

Podcasts Spotify :

• Les maux bleus de Place des sciences
• Psychologie & Bien-être de Psychologue.net

+ Pour bénéficier de séances Psy remboursées : dispositif MonPsy.

N’hésitez pas à me faire vos retours:

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Et nous nous retrouvons ce samedi 14 octobre pour un prochain épisode ✨

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