Comment concilier vie familiale, vie amoureuse et vie sportive? Notre invitée Michelle Gagné en a beaucoup à dire sur le sujet! Son amoureux est un coureur de fond, et elle doit vivre avec ses courses et ses entraînements de plusieurs heures. Jean-Philippe découvre comment ce couple de longue date arrive à trouver l'équilibre et l'harmonie.

Épisode 107 - Partager le quotidien d'un coureur… pas toujours facile!

Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!

Health

Alternative Health

Self-Help

Sexuality

Fitness & Nutrition

Sports & Recreation

Professional

Amateur

Outdoor

College & High School

Jean-Philippe raccroche son micro après cinq années à discuter de course et d'entraînement. À l'occasion du dernier épisode, l'animateur se rappelle son objectif de départ. L'a-t-il atteint? Où en est-il? Il reçoit son ami Sylvain Lépine et son ancien entraîneur, Pascal Dufresne, deux habitués du balado avec qui il dresse son bilan. Jean-Philippe ne pouvait toutefois pas clore ce chapitre sans recevoir celui qui a participé le plus de fois (11!) à Grand écart : Bruno Blanchet!

La dernière course de Grand écart

Vous aimez Grand écart? Encore plus de plaisir sur OHdio!

Patrice Brunet a organisé la plus importante compétition internationale de triathlon du Québec depuis 1999. Les Championnats du monde de triathlon sprint et relais se sont tenus à Montréal en juin dernier. Également avocat, l’homme explique à Jean-Philippe sa motivation et comment s’organise un événement aussi grand.

Épisode 124 - Changer le monde, un triathlon à la fois

Connu pour son rôle de Jérôme Langevin dans la populaire série de Luc Dionne, Frédéric Cloutier a réalisé son premier marathon lors de son premier Ironman. Il s’est inscrit à un triathlon sans savoir nager. Les petites courses, ce n’est pas pour lui! Le comédien raconte avec humour à Jean-Philippe sa course lors de l’Ultra-Trail Harricana l’an dernier, qui s’est déroulée non sans quelques difficultés!

Épisode 123 - Frédéric Cloutier : de District 31 à l’Ultra-Trail Harricana

Guillaume Ouellet est un athlète paralympique canadien de haut niveau, dont la vision est limitée à 10 %. Son temps au 5000 mètres est tellement rapide qu'il s'entraîne avec des athlètes sans handicap. Son parcours est source d'inspiration pour Jean-Philippe et pour tous les coureurs et coureuses qui font parfois face à des embûches ou à une perte de motivation.

Épisode 107 - Partager le quotidien d'un coureur… pas toujours facile!

Download our free app to listen on your phone