Berita mengenai COVID-19 yang terus menerus kita baca diproses oleh tubuh. Bagian tubuh kita yang bernama Amygdala akan memproses informasi tersebut. Amygdala adalah pusat rasa cemas dalam tubuh, sehingga ketika menerima informasi yang berlebihan membuat Amygdala ini terlalu aktif bekerja dan mengaktifkan sistem saraf otonom secara berlebihan.

Lalu apa yang harus kita lakukan ditengah pandemi yang masih kita rasakan?

.

Ulasan lengkap dibahas dengan ringan oleh pakarnya Ns Rasmawati S.Kep.,M.Kep.,Sp.Kep.J ( Akademisi Spesialis Keperawatan Jiwa)

.

Listen full available on : SpOtify, Anchor.fm, Search : PODCAST NERS MUDA

#podcastnersmuda #Covid19 #psikosomatis