Benvinguts un dia més! ☀️ Avui parlem de com superar les poques ganes de fer coses que podem sentir a vegades, acompanyades d'una tristesa sense motiu aparent. Us parlo de la meva experiència personal amb l'apatia hivernal i de què em va bé fer en episodis així. 

Parlem de rutines, amics de guàrdia, earthing, mindfulness i molt més.

Gràcies per ser aquí!