En Expresar Emociones hablamos constantemente de hacernos conscientes de nuestras emociones para poder beneficiarnos de ellas, pero ¿cómo nos hacemos conscientes de ellas? Descubre de la mano de Diana y Mike algunas técnicas que te permitirán establecer contacto con tu interior y poder identificar las emociones que estás sintiendo para que seas capaz de aprender […]