Rede social x Saúde Mental: Será que a internet está acabando com a nossa sanidade? 🤯😱

Neste episódio, vamos explorar a relação entre as redes sociais e a nossa saúde mental, desvendando os mitos e verdades sobre o assunto.

Você vai descobrir como a nossa presença online pode afetar o nosso bem-estar e, é claro, vamos dar dicas valiosas para manter a sua saúde mental em dia no mundo digital.

Se você já passou horas rolando o feed do Instagram ou se sente pressionado pelas expectativas das redes sociais, esse episódio é para você!

Então, pega seu café e vem com a gente!

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