Una de las habilidades de la inteligencia emocional es el autocontrol, que permite resistirnos a tentaciones y distracciones que nos distraigan de nuestras verdaderas metas.

Escucha a Diana y a Mike que te hablan de por qué es importante desarrollar esta capacidad y te dan algunos consejos para que te resulte más fácil lograrlo.

Episodio 036 La gratificación postergada

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