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Episodio 037: La verdad sobre los Carbohidratos e Intervalos de descanso Optimos entre sets
-En la primera parte desmitificamos los carbohidratos en la dieta.
-En la segunda mitad hablamos a cerca de los intervalos optimos de descanso durante el entrenamiento dependiendo del objetivo de la sesión.
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By Roberto Aguilar-En la primera parte desmitificamos los carbohidratos en la dieta.
-En la segunda mitad hablamos a cerca de los intervalos optimos de descanso durante el entrenamiento dependiendo del objetivo de la sesión.
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