Você é do tipo de pessoa que separa os cuidados da mente e do corpo? Hoje meu convidado é o Diego Paladini, educador físico, mestre em educação e criador de conteúdo no perfil “Saúde na rotina” que conta com mais de um milhão de inscritos no YouTube. A gente falou da importância de olhar com carinho para o nosso corpo, e como isso mudou a vida dele a partir de uma experiência na infância.

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