Un paso muy importante en la limpieza de nuestras memorias y en nuestra propia sanación es poner luz o tomar consciencia de aquello que no queremos seguir repitiendo o aquello que ha sucedido por generaciones en nuestra familia pero ya es hora de cambiar. Para eso ante la intención de cambiar una situación o un estado de nuestra vida, desde el agradecimiento de haber tomado consciencia de ello repetimos la frase que más se adecue a nuestra situación concreta o aquella que nos haga sentir más cómodos.

Las frases son:

· Gracias divinidad por borrar en mi lo que crea esta falta de prosperidad.

· Gracias esencia divina por borrar en mi esta creencia limitante.

· Gracias mi ser superior por borrar en mi lo que crea esta enfermedad.

· Gracias divinidad por borrar en mi cualquier memoria dolorosa.

· Gracias esencia divina por borrar en mi cualquier patrón negativo referente a las relaciones de pareja.

· Gracias, yo confío.

Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc.

Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad.

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