💥 Crises Acontecem (e não precisam ser tabu)

Neste primeiro episódio em video, falamos sobre um tema muitas vezes silenciado: as crises que pessoas autistas podem viver na fase adulta — como meltdowns, shutdowns e colapsos emocionais.

🧠 O que são essas crises ?

💬 Como elas aparecem no cotidiano ?

🛠️ O que pode ajudar antes, durante e depois ?

Entre relatos pessoais e reflexões, abrimos espaço pra falar de sobrecarga, exaustão social, mascaramento e o que significa ser autista em um mundo que nem sempre acolhe.

Porque crise não é drama. É sinal de que algo precisa mudar — e tudo bem.

🎧 Aperta o play e vem com a gente nessa conversa real e necessária. Indicado usar fone para uma melhor experiência.