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Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness)
Explicação de como usar o conceito da atenção plena (mindfulness) no dia a dia, contra a ansiedade alta.
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By Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista CorporalExplicação de como usar o conceito da atenção plena (mindfulness) no dia a dia, contra a ansiedade alta.