¿Sabías que las personas tenemos alrededor de 60.000 pensamientos diarios? ¿y que tan sólo entre 3.000 y 5.000 son conscientes? Además, la mayoría de ellos son negativos, repetitivos y del pasado.

Si quieres averiguar qué puedes hacer para mejorar tu comunicación interna, te invitamos a que escuches este podcast.