En este episodio de Adacema Project, exploramos un tema crucial para nuestra salud mental y cerebral: el estrés y su impacto en el cerebro.

Nos acompaña la Dra. Adriana Castro, Química Farmacobióloga, maestra en Ciencias Biomédicas Básicas y doctora en Biomedicina por la Universitat Pompeu Fabra (Barcelona). Su investigación en sustancias adictivas y depresión nos ayudará a comprender mejor cómo el estrés puede afectar nuestra salud y si existe alguna relación con el daño cerebral adquirido (DCA).

🔍 En esta conversación abordamos:
✔️ ¿Qué es el estrés y cómo afecta a nuestro cerebro?
✔️ Diferencias entre miedo, estrés y ansiedad.
✔️ ¿Puede el estrés crónico aumentar el riesgo de daño cerebral?
✔️ Estrategias y hábitos para reducir el estrés y mejorar la salud mental.

🎧 Si alguna vez has sentido que el estrés domina tuvida o quieres entender cómo influye en la recuperación tras un daño cerebral,este episodio es para ti.

💬 ¡Déjanos tus comentarios y cuéntanos cómo manejas elestrés en tu día a día!

🔔 No olvides suscribirte y compartir este episodiopara que más personas puedan beneficiarse de esta valiosa información.

#Estrés#Neurociencia #DañoCerebral #SaludMental #Podcast