En este episodio te doy la bienvenida. Te cuento mi historia y la razon por la cual siento responsabilidad de compartir lo que he aprendido a traves del tiempo. 
Creo firmemente que todos los dias podemos mejorar nuestra vida aplicando tips y consejos de expertos. 
Quiero compartir todo lo referente a la salud fisica, emocional, mental y espiritual. 
En este episodio aparte de platicar porque estuve en un estado de "emergencia", te cuento los 5 habitos que han cambiado mi vida por completo despues de ese episodio dificil que vivi.