Episodio 1: Te Cuidas?

Soy Mercedes Morales, ex periodista y divulgadora de temas de bienestar. Te propongo un espacio personal que te inspire a cuidarte y a balancear mejor tu vida entre el tiempo que dedicas a trabajar y al resto de tu vida. Serán conversaciones slowly para: -Iniciarte en pautas antienvejecimiento -Elegir alimentos más íntegros -Aprender a descansar y reducir estrés -Disfrutar con el deporte o movimiento corporal -Sentirte más guapa -Crear tiempo de disfrute Y lo haré a través de: -Reflexiones y experiencias -Recetas -Presentación de productos naturales que nos ayudan -Diálogos a dos voces -Música Semana a semana, en Vamos Cuidarnos+ , crecerás conmigo en Bienestar. Y si quieres encontrarte conmigo, te espero en mi tienda de productos ecológicos Mamá Bio en Benicàssim.

Health & Fitness

Soy Mercedes Morales, ex periodista y divulgadora de temas de bienestar.Te propongo un espacio personal que te inspire a cuidarte y a balancear mejor tu vida entre el tiempo que dedicas a trabajar y al resto de tu vida.Serán conversaciones slowly para:-Iniciarte en pautas antienvejecimiento-Elegir alimentos más íntegros-Aprender a descansar y reducir estrés-Disfrutar con el deporte o movimiento corporal-Sentirte más guapa -Crear tiempo de disfrute Y lo haré a través de:-Reflexiones y experiencias-Recetas-Presentación de productos naturales que nos ayudan-Diálogos a dos voces-Música Semana a semana, en Vamos Cuidarnos+ , crecerás conmigo en Bienestar.Y si quieres encontrarte conmigo, te espero en mi tienda de productos ecológicos Mamá Bio en Benicàssim.

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