Ejercicio para:
-Manejar el estrés
-Mayor concentración
-Lograr atención cerebral

Ejercicio para: -Manejar el estrés -Mayor concentración -Lograr atención cerebral

Episodio 1: Tensar-distensar

El martes de podcast para Jefes de aeropuerto es un breve espacio para ti que eres líder VOI. Escucharás propuestas para poder reducir el estrés, la ansiedad, lograr atención positiva y más.
Son ejercicios rápidos y prácticos que podrás escuchar a cualquier hora del día, incluso hasta en el aeropuerto, pues te ayudarán a relajarte en el momento y te permitirán tomar mejores decisiones.
Espero disfrutes el podcast con todos los episodios. ¡Bienvenidos Jefes de aeropuerto Volaris!

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El martes de podcast para Jefes de aeropuerto es un breve espacio para ti que eres líder VOI. Escucharás propuestas para poder reducir el estrés, la ansiedad, lograr atención positiva y más. Son ejercicios rápidos y prácticos que podrás escuchar a cualquier hora del día, incluso hasta en el aeropuerto, pues te ayudarán a relajarte en el momento y te permitirán tomar mejores decisiones. Espero disfrutes el podcast con todos los episodios. ¡Bienvenidos Jefes de aeropuerto Volaris!

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