En este episodio conversamos con Dayse Barros. Dayse es una instructora de Yoga y nos comparte información muy valiosa sobre la práctica del yoga y además nos conversa sobre meditación. En esta primera parte de su entrevista, Dayse nos comenta sobre su trayectoria académica y profesional, sobre cómo descubrió el yoga, sus inicios como instructora, las prácticas complementarias al yoga que realiza, sugerencias para practicar yoga y meditación, proyectos a futuro, y mucho más.