¿Te cuesta soltar el control?

En este episodio de Vamos a decirlo, platicamos con la psicóloga @psic.lilygarza sobre qué hay detrás de esa necesidad de tenerlo todo bajo control (sí, a veces somos más controladoras de lo que creemos).

¿Por qué nos cuesta soltar? ¿Qué tememos que pase?

Nos reímos de nosotras mismas, compartimos ejemplos muy de la vida real y nos llevamos tips para empezar a fluir más… sin tanta rigidez mental.

Si tú también a veces sientes que te pasas de control freak, ¡dale play!