Neste episódio falamos sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde mental e bem-estar. O mês de Janeiro, dentro do calendário nacional de saúde, conhecido como Janeiro Branco, convida a todos a pensar o quão importante é, promovermos uma transformação na nossa qualidade de vida. Convidamos a Caroline Oliva para falar deste importante tema. Compartilhe, curta e ouça mais este episódio!