Os pensamentos adoecidos são mais preocupantes do que as situações ruins cotidianas, pois eles têm maior poder sobre sua jornada, inclusive para “destruir seu coração”, ou seja, o que há de bom e belo em você. Esse exercício pretende lhe auxiliar a encontrar formas de deixar morrer tais pensamentos.

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Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️