En este episodio descubrirás la importancia de uno de los niyamas (Conducta a incorporar en nuestra vida). La importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina. Un aprendizaje a considerar en nuestro sendero. "El mapa del yoga" es una línea de podcast con la motivación de compartir la vía integral del yoga.