A vida está agitada e muitas vezes falta tempo para as pausas necessárias, não é? Esse exercício pretende lhe auxiliar para que você aprenda a fazer essas pequenas paradas e possa contemplar e autocontemplar a vida.

Querido ouvinte, se você gostou do nosso canal e acha que ele pode lhe ajudar, não esquece de SEGUIR este podcast e de compartilhar com as pessoas que você ama.

Para acompanhar mais de perto o trabalho da Meditação Guiada Plenitude do Ser, basta acessar o Instagram: @meditacaoguiadaplenitudedoser .  Lá você encontra notícias e novidades do canal, acessa conteúdo exclusivo sobre a meditação guiada, além de interagir com críticas, sugestões e elogios. O que você está esperando? Segue lá.

Você também pode acessar meu Instagram pessoal / profissional: @mairamilanez e acompanhamento de temas e conteúdo incrível que publico diariamente.

Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️