En este episodio quise hablar de autosabotaje porque creo que muchas hemos caído en esto inconscientemente y es difícil identificarlo y superarlo… Se vuelve un mecanismo de defensa

El objetivo del autosabotaje es siempre mantenernos dentro de nuestra zona de confort, dentro de la cual todo es más fácil y tenemos el control pero eso realmente no es bueno para nosotras…

La pregunta es ¿por qué lo hacemos?