¿Alguna vez te han dicho con tono de juicio: "¿Ya te vas? solo por salir a las 5pm? 

En este episodio desmantelo el mito de que trabajar más horas es igual a ser más productivo.  Te explico que sucede en tu cerebro cuando vives en el non-stop mode.  También, por qué el eje HPA puede estar saboteando tu rendimiento.  Y como puedes empezar a transformar culturas laborales que premian el sacrificio en vez del balance y la productividad.

Además, te llevarás herramientas prácticas para:

1️⃣ Modelar el equilibrio sin culpa

2️⃣Empezar a transformar tu entorno aunque no seas el jefe o la jefa

3️⃣Defender tu energía y tu salud como el activo más valioso que tienes

Si estás cansada o cansado y quieres lidera una transformación con consciencia este episodio lo he hecho para ti.

💥Dale play, compártelo con tu equipo.  Ser un profesional exitoso no es lo mismo que ser una víctima de tu entorno.   

El mundo está cambiando y los que trabajamos en las empresas queremos espacios más humanos.  

Siempre con amor, Cindy 💚🧠