Sinceramente, creo que las Kettlebell son la mejor herramienta para runners y Jesus nos va a contar porqué-

Esta es una conversación para todos aquellos a quien el entrenamiento no solo les gusta, les apasiona. Tocamos algún tema de manera más profunda, pero sin duda es un episodio en el cual todos podemos aprender algo, sobre todo los mayores de 30 y con responsabilidades, el entrenamiento no puede ser igual.

Puedes encontrar a Jesus en https://www.instagram.com/8acoach/ y ver sus cursos de Kettlebell, o todo su contenido, que no es poco y lo más importante, muy educativo.

Puedes comprar los libros de los que hablamos en el siguiente enlace libros pavel