En este episodio hablaremos de cómo las heridas del pasado —tanto ancestrales como de la infancia— pueden dejar marcas profundas en el cuerpo y la mente.

También profundizaremos en cómo el trauma puede transmitirse entre generaciones a través de mecanismos epigenéticos y cómo las experiencias adversas tempranas se relacionan con enfermedades crónicas en la adultez.

Descubre:

- Los caminos compartidos entre trauma y salud,

- ¿Cómo prácticas como el mindfulness, la terapia y el apoyo social pueden abrir caminos hacia la sanación?

🧠💔 Tu cuerpo tiene memoria… ¿Realmente estás escuchando lo que intenta decirte?

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