Vivimos en un mundo hiper-conectado gracias al surgimiento de las redes sociales, y aunque -como cualquier tecnología- tiene sus ventajas, más y más estudios empiezan a advertir sobre el impacto tan negativo que su uso desmedido e inconsciente puede tener en el ser humano.

¿Cómo saber si estoy siendo consciente con el uso que hago de mis redes sociales? En este episodio exploramos varios factores que nos pueden dar pistas sobre cómo está nuestra relación con las redes sociales y, si es necesario, cómo empezar a hacer un uso más consciente de ellas.

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