Hoy Gabriela y Fausto tuvieron la gentileza de prestarnos un rato a nuestro querido Kuko (Juan Carlos De La Vía), para conversar sobre un tema tan importante como interesante.

¿Han pensado en “La importancia de un buen CORE” al correr?

Kuko nos habla desde su experiencia personal (buena y mala), nos cuenta de lo valioso que es tener un buen CORE, pero además que implica el mantenerlo en constante actividad, OJO que mantenerlo en forma, también nos asegura una rápida recuperación luego de algún entreno o competencia dura.

Escuchemos a Kuko, aprovechemos su conocimiento y aprendamos de aquellas cosas que lo han llevado a ser un gran atleta.

¡Disfruten!