Claridad, creatividad y propósito, son de los tantos beneficios si le inyectamos potencia a nuestros rituales mañaneros.

Te converso sobre los rituales mañaneros que me han funcionado, los que ya son parte de mi rutina, y nuevos rituales que descubrí desde que leí Morning Rituals, como Forest Bathing, Mindful eating, e incluso rituales Ayurvédicos que ya practicaba.

Libro: Morning Rituals por Leslie Koren

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