Cuando afrontamos una intervención quirúrgica, es frecuente escuchar que tras el procedimiento se suele necesitar una rehabilitación para volver al estado funcional que el paciente tenía antes de la misma, o al menos aproximarse a su estado previo lo antes posible. Pero, ¿podemos hacer algo para prepararnos antes de una cirugía? ¿podemos mejorar la condición de nuestro cuerpo en la que llegamos a una intervención?. La respuesta es sencilla: no sólo podemos hacerlo, sino que es recomendable, ya que ha demostrado que disminuye las complicaciones. Si quieres aprender más sobre la prehabilitación motora, no te pierdas este episodio con la Dra Astrid Teixeira