Disciplina e prática são duas palavrinhas que permeiam o universo da comunicação e da atividade física. Tá! Mas o que uma coisa tem a ver com a outra? Vou te explicar, ou melhor, você vai entender quando ouvir a história da jornalista e educadora física, Vanessa Hass, entrevistada deste episódio. Muitos insights e lições por aqui... :)