FUERTE

Episodio 16


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Lo que llamamos Trauma no es un evento en el mundo exterior, sino la respuesta adaptativa en nuestro interior al evento "traumático" que sucede en el exterior. No todos se adaptan y responden de la misma manera. Una vez que descubrimos qué gatillos desencadenan qué respuesta adaptativa que continuamos repitiendo, podemos incorporar una pausa entre gatillo y respuesta para elegir una nueva, y a su vez podemos probar o elegir maneras para sanar a ese niño que hizo lo que pudo en ese momento, como todos!

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FUERTEBy Mariana Planells