In questo episodio riceverai un esercizio semplice e pratico per generare Gratitudine nella vita di ogni giorno, accrescendo la tua Felicità e migliorando tutte le aree della tua vita.

Questo ti aiuta ad apprezzare maggiormente la vita, fare pace con le tue ferite interiori, andare al di là delle idee limitanti ed entrare in connessione più profonda con la tua esperienza.

Questa è l'ottava settimana del Programma di 10 Settimane.