Ansiedad En Voz Alta Podcast

Episodio #16. La trampa del “Todo o Nada”


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Has estado en esta trampa del todo o nada? Sabias que esto es perfeccionismo?
Aquí te comparto estrategias para evitar el perfeccionismo y así evitar sentir ansiedad 🥺
Escúchalo y disfrútalo ☺️
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Ansiedad En Voz Alta PodcastBy Kenia Paola Vecino Gutierrez