No me cansare de decirlo, sin salud no hay rendimiento.

Y pocas cosas afectan más a tu salud que lo que comes. 

Samuel nos enseña algo de lo que no se hable mucho pero que tiene un efecto brutal en nuestra salud, la microbiota.

Vamos a conoces que hacer, y que no hacer, para favorecer un estado de salud optimo

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