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EPISÓDIO 161 - RECONHEÇA SUAS REAÇÕES E PRATIQUE O AUTOCONHECIMENTO.
Raras são as pessoas que desde pequenas aprenderam a olhar para suas emoções. A pessoa que sabe identificar suas reações, sejam elas boas ou não, aprende a domar esses processos, sem se deixar controlar pelos instintos ou por aquilo que está inconsciente. Esse exercício pretende lhe auxiliar a identificar suas reações emocionais diante das situações, fazendo com que você tenha maior conhecimento quanto a si mesmo/a e saiba usar sua inteligência emocional.
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►► MAÍRA RECOMENDA:
» 🎙️ Episódio 125 - Medite e aceite a vida como ela realmente é.
►► MAIS MEDITADOS:
» 🎙️Episódio 108 - Deixe morrer os pensamentos adoecidos.
» 🎙️Episódio 122 - Desperte sua visão de futuro ao meditar.
#meditacao
#meditacaoguiada
#dormir
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►► Instagram Pessoal / Profissional: @mairamilanez
►► Instagram do Canal Plenitude do Ser: @meditacaoguiadaplenitudedoser
►► https://linktr.ee/plenitudedoser8
Agora vamos meditar?
Um beijo grande e um carinhoso abraço. 🤍✨
Maira Milanez! ❤️
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By Maíra MilanezRaras são as pessoas que desde pequenas aprenderam a olhar para suas emoções. A pessoa que sabe identificar suas reações, sejam elas boas ou não, aprende a domar esses processos, sem se deixar controlar pelos instintos ou por aquilo que está inconsciente. Esse exercício pretende lhe auxiliar a identificar suas reações emocionais diante das situações, fazendo com que você tenha maior conhecimento quanto a si mesmo/a e saiba usar sua inteligência emocional.
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