Neste episódio falamos sobre o perfeccionismo na parentalidade, aquele que nasce do desejo genuíno de fazer bem, mas que, muitas vezes, se transforma num peso constante. Um perfeccionismo silencioso, feito de preocupação permanente, culpa e da sensação de que nunca é suficiente, mesmo quando se está profundamente envolvido e atento. Refletimos sobre as origens desta pressão: a parentalidade exposta, as comparações, o excesso de informação e as histórias pessoais que nos fazem querer “não errar”.
Falámos também do impacto que este estado interno pode ter nas crianças, criando ambientes emocionalmente exigentes, com pouco espaço para a espontaneidade, o erro e a relação. Ao longo do episódio, deixamos um convite a aliviar o peso: trocar o ideal de perfeição por uma parentalidade suficientemente boa, escolher batalhas, reparar mais do que evitar erros e recentrar o foco na relação. Porque cuidar não é fazer tudo certo: é estar disponível, presente e humano.

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Até ao próximo episódio!