Los cuatro patrones de resistencia a los resultados y al proceso son independientes y están separados entre sí. Una persona podría experimentar Resistencia al Resultado o al Proceso para un problema, como depresión, o ambas, o ninguna. Y a veces se puede conceptualizar el problema del paciente como si tuviera más de un componente: por ejemplo, si el paciente está luchando contra la depresión después de un romance rechazo, podría conceptualizarse como un problema de estado de ánimo individual y un problema de relación personal como bien. Por lo tanto, podría haber dos formas potenciales de resistencia a los resultados y dos formas potenciales de resistencia al proceso.

El siguiente cuadro resume los cuatro temas clave para la resistencia a los resultados y al proceso de la depresión, trastornos de ansiedad, conflictos de relación y hábitos y adicciones:

Las cuatro formas de resistencia al resultado implican: • Aceptación de su situación de vida. (depresión) • Perder la protección que la ansiedad le da (ansiedad) • Acercarse a la otra persona. (conflictos de relación) • Renunciar al placer (hábitos y adicciones). Las cuatro formas de resistencia del proceso implican • tarea de psicoterapia (depresión) • exposición (ansiedad) • renunciar a culpar y trabajar para identificar su propio papel en el problema (conflictos de relación) • disciplina y privaciones (hábitos y adicciones).