En este episodio la psicóloga Ana Rodrigo Rico del Instituto Psicológico Cláritas nos ofrece las claves para identificar cuándo tenemos la autoestima baja y cómo podemos trabajar en ella para subirla.

Te invitamos a escuchar este episodio donde la especialista nos ofrece una guía para reconocer cómo tenemos nuestra autoestima.