Conoceer las diferentes máscaras del miedo nos puede ayudar a observar cómo hemos venido actuando y haciendo.

El camino hacia la sanación y la paz interior es justamente reconocer estos miedos y decidir des-hacerlos, llevar todos estos pensamientos ocultos a la luz. 

Algunos de nosotros se nos hacen menos dificil hacerlo, otros podemos necesitar ayuda, principalmente ayuda terapéutica para poder verlos y así des-hacerlos.