¿Hoy será un día en que reflexionarás, o solo verás las horas pasar? Cuando comenzamos un hábito nuevo, nuestro cuerpo se tarda solamente 21 días en procesar ese nuevo cambio y poder asimilarlo como algo nuevo. Con la acción de reflexionar pasa de igual forma, al igual que todo hábito, conlleva tiempo y esfuerzo para ejercerlo diariamente. Te animo a que puedas ver la reflexión como algo cool, y no tedioso, como algo que te posicionará a donde deseas llegar y no divagues por lugares que no deseas estar. Te animo a darle "play"si piensas que reflexionar es cool.