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En este episodio... Ana Margarita nos ofrecerá sugerencias de cómo crear un plan cuando nos sentimos no estamos al 100%. Aprenderemos cómo y cuándo expresar lo que necesitamos para sentirnos bien, y a la misma vez preguntar, escuchar, y recibir lo que los miembros de nuestra familia necesitan para ellos también sentirse bien.

NOTA: No habrá un nuevo Episodio el 8 de julio. Regresaremos el 15 de julio. Les invito a escuchar los episodios ya disponibles y así repasar la información o ponerse al día. Hasta entonces y gracias.

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.