En este episodio converso con un referente en el fitness, un atleta campeón en Powerlifting a nivel nacional y sudamericano. 

El Powerlifting es una disciplina de fuerza, potencia y, sobretodo, mucha destreza mental en donde constantente desafía los límites de uno mismo. No solo se trata de levantar los pesos más altos en cada entrenamiento, sino de preparar el cuerpo y la fuerza de forma progresiva. De hecho, el Powerlifting tiene un sistema de entrenamiento basado en el estudio de la fuerza y la anatomía.

Acompáñanos en este episodio a conversar con el buen Roberto Junior Thomas (https://www.instagram.com/juniorthomas74kg) y explorar más sobre este a disciplina y sus bemoles.

--

Si quieres conectar conmigo y explorar oportunidades de colaboración o asesorías para tu negocio, puedes contactarme a mi redes:

LinkedIn: /ivokalinowski

Instagram: @ivomar3k