Neste episódio, falo de forma clara e sem romantização sobre o que é dependência emocional, como ela se forma e por que tantas pessoas permanecem presas em relações que machucam.
Você vai entender:
A diferença entre amor e dependência
Por que o medo do abandono mantém vínculos tóxicos
O papel da culpa, da baixa autoestima e do apego
Por que sair desse ciclo sozinha(o) é tão difícil
A dependência emocional não é fraqueza — é um padrão aprendido e tem tratamento.
Com acompanhamento psicológico, é possível reconstruir autoestima, autonomia emocional e aprender a se escolher.
✨ Um episódio para quem quer entender o que sente e iniciar uma mudança real.

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