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Episódio 27 | Como lidar com a ansiedade na prática

AATOMCast é um espaço de profundidade, consciência e transformação real. Aqui, você não encontra apenas conversas, mas direções claras para reconstruir sua vida a partir da base: a identidade.

Com a condução de Cristiano Oliveira, mentor em desenvolvimento humano e estruturador de identidade adulta, o AATOMCast integra ciência, comportamento e espiritualidade aplicada para tratar a raiz dos problemas que travam pessoas, líderes e organizações.

Os episódios abordam temas como maturidade emocional, padrões comportamentais, disciplina, clareza, propósito e construção de uma vida com ordem interior e expansão exterior.

Se você busca sair da superficialidade, romper ciclos de autossabotagem e assumir o controle da própria história, este podcast é para você.

Aqui, você não será salvo; será conduzido a se tornar responsável, consciente e protagonista da sua própria vida.

Education

Self-Improvement

AATOMCast é um espaço de profundidade, consciência e transformação real. Aqui, você não encontra apenas conversas, mas direções claras para reconstruir sua vida a partir da base: a identidade. Com a condução de Cristiano Oliveira, mentor em desenvolvimento humano e estruturador de identidade adulta, o AATOMCast integra ciência, comportamento e espiritualidade aplicada para tratar a raiz dos problemas que travam pessoas, líderes e organizações. Os episódios abordam temas como maturidade emocional, padrões comportamentais, disciplina, clareza, propósito e construção de uma vida com ordem interior e expansão exterior. Se você busca sair da superficialidade, romper ciclos de autossabotagem e assumir o controle da própria história, este podcast é para você. Aqui, você não será salvo; será conduzido a se tornar responsável, consciente e protagonista da sua própria vida.

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