En algún momento te ha costado mantener un hábito en el largo plazo.? Si venias siendo atlético, con hábitos de ejercicio y con alimentación apropiada, y de repente un día dejaste de hacerlo, dos, tres días y cuando vienes a ver… Puf habito desaparecido... Te aburriste de ése habito que comenzó a formar parte únicamente de tu pasado.?Te cuento que puede ser fácil aburrirse de las cosas cuando ya se convierten en rutina. Y me ha sucedido un montón de veces sin embargo acompáñame en éste episod...