¿Se han sentido abrumad@s sin razón aparente? Hoy día les voy a hablar sobre cómo el día a día puede acumularse hasta dejarnos agotad@s mentalmente. Desde el tráfico y el trabajo hasta las relaciones y el estrés constante, exploré con ustedes cómo estos factores nos afectan y que podría pasar si no nos detenemos un rato a observar y a sentir eso que nos está aconteciendo.

¡Acompáñame en esta revuelta de abrumaciones!