¿Está el azúcar robándote la energía, la claridad mental y el bienestar?
 En este episodio revelador, Scott y Mariana explican lo que realmente ocurre dentro de tu cuerpo cuando consumes azúcar, y por qué dejarla solo dos semanas podría transformar tu salud.

Desde el daño a las mitocondrias hasta la pérdida de nutrientes vitales, los efectos ocultos del azúcar son más profundos de lo que imaginas. Basado en la ciencia y en los aportes del Dr. Eric Berg, este episodio explora el caos celular causado por los carbohidratos refinados y ofrece pasos prácticos para recuperar tu energía, claridad y vitalidad.

Si luchas con antojos, fatiga o inflamación, esta conversación te dará las herramientas—y la verdad—para liberarte de la dulce mentira.

🎧 Temas incluidos:

• Cómo el azúcar daña tu cuerpo a nivel celular
• Las fuentes ocultas de azúcar en tu dieta
• Siete señales de que estás consumiendo demasiado azúcar
• Cómo el ayuno, el movimiento y las MIX Veggie Bars pueden ayudarte
• Por qué dos semanas sin azúcar pueden cambiarlo todo

👉 ¿Listo para comenzar tu camino hacia el bienestar? Entra a mixlife.vip para todo lo que necesitas. 🔗 mixlife.vip

 #MIXLife #PodcastMIXLife #Bienestar #SaludMetabólica #AyunoIntermitente #SinAzúcar #DrEricBerg #VidaSaludable #Mitocondrias #AdiósAntojos #MIXVeggieBars